Metodo Tradizionale
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La Rocciata umbra

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La Rocciata umbra

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La Rocciata umbra
26/10/2026 | Redazione MamboItalia
Immagine generata con l’intelligenza artificiale a scopo illustrativo.
MamboItalia Salute
Nazione
Regione
Difficoltà
Media complessità
Tempo di preparazione
55 min
Porzioni
8
Ingredienti
Allergeni
  • • Cereali contenenti Glutine
  • • Frutta a guscio
Attrezzatura
Spianatoia
Spianatoia
Ciotola capiente
Ciotola capiente
Coltello da cucina
Coltello da cucina
Carta Forno
Carta Forno
Teglia da forno
Teglia da forno
STEP METODO TRADIZIONALE

Preparazione

Segui un passaggio alla volta
STEP1di6
ATTREZZATURE ED INGREDIENTI DA AGGIUNGERE IN QUESTO STEP
Versare la farina sulla spianatoia, formare una fontana e aggiungere gradualmente l'acqua, l'olio e il sale. Impastare fino a ottenere un panetto liscio e morbido, sufficientemente elastico da poter essere steso molto sottile. Coprire e lasciare riposare per rilassare la pasta.
TEMPO 15 minuti di lavoro, 30 minuti di riposo
TIPO DI CALORESenza calore
STEP2di6
ATTREZZATURE ED INGREDIENTI DA AGGIUNGERE IN QUESTO STEP
Sbucciare le mele, eliminare torsoli e semi e tagliarle in piccoli pezzi regolari; unire la maggior parte dello zucchero, la cannella, i semi di anice e la scorza grattugiata del limone. Ammorbidire l'uvetta con il Mistrà, poi aggiungerla alle mele con le noci spezzettate e i pinoli. Mescolare senza schiacciare la frutta. Tenere da parte lo zucchero rimanente e il cacao per la sfoglia.
TEMPO 15–20 minuti
TIPO DI CALORESenza calore
STEP3di6
ATTREZZATURE ED INGREDIENTI DA AGGIUNGERE IN QUESTO STEP
Disporre un telo pulito sulla spianatoia e stendere la pasta prima con il mattarello e poi delicatamente con il dorso delle mani fino a ottenere una sfoglia molto sottile, quasi trasparente, senza strapparla. Distribuire sulla superficie il cacao mescolato allo zucchero tenuto da parte, poi il ripieno, lasciando liberi i margini per chiudere il rotolo.
TEMPO 15 minuti
TIPO DI CALORESenza calore
STEP4di6
ATTREZZATURE ED INGREDIENTI DA AGGIUNGERE IN QUESTO STEP
Servendosi del telo, sollevare un lato della sfoglia e arrotolarla delicatamente intorno al ripieno fino a ottenere un rotolo regolare; sigillare i bordi con delicatezza. Adagiarlo sulla teglia rivestita e avvolgerlo a spirale, senza stringere eccessivamente perché il ripieno possa assestarsi in cottura.
TEMPO 10 minuti
TIPO DI CALORESenza calore
STEP5di6
ATTREZZATURE ED INGREDIENTI DA AGGIUNGERE IN QUESTO STEP
Preriscaldare il forno statico e infornare sulla griglia centrale. Quando la superficie inizia a prendere colore, abbassare il calore del forno e continuare finché la sfoglia diventa ben dorata e croccante, con il ripieno morbido. Sorvegliare gli ultimi minuti affinché le parti più sottili non scuriscano eccessivamente.
TEMPO 40 minuti circa: iniziare a 200 °C e ridurre a 180 °C dopo 20 minuti
200°C
TEMPERATURA FORNOStaticoTemperatura impostata
STEP6di6
ATTREZZATURE ED INGREDIENTI DA AGGIUNGERE IN QUESTO STEP
Estrarre dal forno e lasciare intiepidire sulla teglia prima di trasferire la rocciata sul piatto da portata, in modo che la sfoglia non si rompa. Tagliare a fette con un coltello seghettato quando il ripieno si è assestato e servire tiepida oppure a temperatura ambiente.
TEMPO 20–30 minuti di raffreddamento
TIPO DI CALORESenza calore
Nota editoriale

Dolce della tradizione umbra, particolarmente legato a Foligno: una sfoglia sottilissima avvolta a spirale attorno a mele, noci, uvetta, pinoli e spezie.

Conservazione

Conservare ben coperta in luogo fresco e asciutto per 2 giorni; per una conservazione più lunga, tenere in frigorifero in contenitore chiuso e riportare a temperatura ambiente prima di servire.

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