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Peperoni ripieni di riso e verdure al vapore

Peperoni ripieni di riso e verdure al vapore
02/08/2026 | Redazione MamboItalia
Immagine generata con l’intelligenza artificiale a scopo illustrativo.
Nazione
Regione
Categoria
Difficoltà
Media complessità
Porzioni
4
Ingredienti
4
peperoni (grandi rossi e gialli)
15 g
olio extravergine di oliva
2 g
sale
240 g
riso (parboiled)
150 g
zucchine (tagliate a pezzi)
100 g
carota (pelata e tagliata a pezzi)
80 g
piselli (surgelati)
60 g
cipolla
25 g
olio extravergine di oliva
20 g
succo di limone
8 foglie
basilico (fresco)
8 g
prezzemolo (fresco)
6 g
sale (diviso tra cottura delle verdure e condimento finale)
q.b.
pepe nero
1.2 l
acqua (quantità tecnica fissa per la prima cottura)
800 ml
acqua (quantità tecnica fissa per la seconda cottura)
Attrezzatura
Spatola Bimby
Spatola Bimby
Cestello
Cestello
Varoma
Varoma
Bimby

Preparazione

Segui un passaggio alla volta
1 / 7
STEP1di7
ATTREZZATURE ED INGREDIENTI DA AGGIUNGERE IN QUESTO STEP
Dividere i peperoni grandi a metà nel senso della lunghezza, eliminare semi e filamenti, condirli con l'olio e il sale previsti; controllare che ogni metà possa essere collocata nel Varoma senza ostruire le aperture.
Velocità—
Temperatura—
Programma—
Tempo00:00:00
AntiorarioNo
STEP2di7
ATTREZZATURE ED INGREDIENTI DA AGGIUNGERE IN QUESTO STEP
Tritare cipolla, carota e zucchine nel boccale fino a pezzetti piccoli ma ancora distinguibili.
Velocità4
Temperatura—
Programmamanual
Tempo00:00:00
AntiorarioNo
STEP3di7
ATTREZZATURE ED INGREDIENTI DA AGGIUNGERE IN QUESTO STEP
Unire l'olio del ripieno, i piselli e parte del sale e stufare fino a verdure tenere ma consistenti; trasferire in una ciotola.
Velocità1
Temperatura100°C
Programmamanual
Tempo00:00:00
AntiorarioSì
STEP4di7
ATTREZZATURE ED INGREDIENTI DA AGGIUNGERE IN QUESTO STEP
Versare nel boccale pulito l'acqua della prima cottura e sistemare il riso nel cestello. Collocare nel Varoma soltanto i gusci di peperone che entrano senza sovrapporsi né ostruire i fori, cuocendo i restanti separatamente se necessario. Cuocere il riso al dente e i peperoni appena ammorbiditi; controllare separatamente le consistenze e scolare il riso.
Velocità3
Temperatura100°C
Programmamanual
Tempo00:00:00
AntiorarioNo
STEP5di7
ATTREZZATURE ED INGREDIENTI DA AGGIUNGERE IN QUESTO STEP
Amalgamare a mano il riso con le verdure stufate, il succo di limone, basilico, prezzemolo, sale rimasto e pepe; farcire i gusci senza comprimerli.
Velocità—
Temperatura—
Programma—
Tempo00:00:00
AntiorarioNo
STEP6di7
ATTREZZATURE ED INGREDIENTI DA AGGIUNGERE IN QUESTO STEP
Versare nel boccale pulito l'acqua della seconda cottura. Sistemare nel Varoma i peperoni ripieni senza ostruire il passaggio del vapore e cuocerli in riprese separate quando necessario, fino a gusci teneri ma integri e ripieno ben caldo.
Velocità1
Temperatura100°C
Programmamanual
Tempo00:00:00
AntiorarioNo
STEP7di7
ATTREZZATURE ED INGREDIENTI DA AGGIUNGERE IN QUESTO STEP
Lasciare riposare i peperoni farciti prima di servire, affinché il ripieno si assesti.
Velocità—
Temperatura—
Programma—
Tempo00:00:00
AntiorarioNo
Passaggio 1 di 7
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